مجھے یقین ہے کہ بے خوابی کا مسئلہ رکھنے والے بہت سے دوست بھی اوریزانول سے واقف ہوں گے۔ دیگر نسخے کی نیند کی گولیوں کے مقابلے میں، اوریزانول، ایک زائد المیعاد دوا کے طور پر، ہلکی نیند کی خرابیوں کو بہتر بنانے میں بہت اچھا اثر اور کارکردگی ہے۔ گاما اوریزانول مختلف پلانٹ سٹیرولز کا مرکب ہے جو چاول کی چوکر کے تیل سے حاصل کیا جاتا ہے، بنیادی طور پر فیرولک ایسڈ ایسٹرز کی مختلف ساختوں پر مشتمل ہوتا ہے۔ لہٰذا، دیگر سکون آور نیند کی دوائیوں کے مقابلے میں، گاما اوریزانول درحقیقت نسبتاً زیادہ محفوظ ہے اور یہ ایک منحصر "نیند کی امداد" والی دوا نہیں بنتی۔
روزمرہ کے کھانے کے اجزاء سے حاصل ہونے والے غذائیت کے طور پر، اوریزانول کے بے خوابی کو بہتر بنانے پر متعدد اہم اثرات مرتب ہوتے ہیں۔ اگرچہ یہ اثرات کچھ ٹارگٹڈ علاج کی دوائیوں کی طرح اہم نہیں ہیں، اوریزانول متعلقہ مسائل میں معاون بہتری کے لیے ایک محفوظ غذائی دوا بھی ہے۔
1. خون کے لپڈ پروفائل کو بہتر بنائیں۔
گاما اوریزانول پلانٹ سٹیرول کا ایک مرکب ہے جو سیپونیفائیبل نہیں ہیں اور کولیسٹرول کی طرح کیمیائی ساخت رکھتے ہیں۔ اس لیے انسانی جسم میں داخل ہونے کے بعد گاما اوریزانول آنتوں میں کولیسٹرول کے جذب کو روک سکتا ہے۔ لہذا، گاما اوریزانول خون کے لپڈس کو بہتر اور ریگولیٹ کرنے پر ایک خاص اثر رکھتا ہے۔
تحقیق سے یہ بھی پتہ چلا ہے کہ خون کے لپڈس کو ریگولیٹ کرنے والے اوریزانول کا طریقہ کار نہ صرف آنتوں میں کولیسٹرول کے جذب کو کم کرتا ہے بلکہ HMG-CoA ریڈکٹیس سرگرمی کو روکتا ہے اور جگر میں کولیسٹرول کی ترکیب کو کم کرتا ہے۔ یہ اثر سٹیٹنز کے عمل کے طریقہ کار کی طرح ہے، حالانکہ اوریزانول کا روکنے والا اثر سٹیٹن کے مقابلے میں بہت کمزور ہے۔ اس کے علاوہ اوریزانول چھوٹے مالیکیول کولیسٹرول "مائیکلز" کی تشکیل کو بھی روک سکتا ہے۔
ان اثرات کے ذریعے، ہائپرلیپیڈیمیا کو کنٹرول کرنے اور بہتر بنانے کے ساتھ ساتھ کل کولیسٹرول اور ٹرائگلیسرائیڈ کی سطح کو بہتر بنانے میں اوریزانول کا ایک خاص معاون اثر ہوتا ہے۔ 38 سے 62 سال کی 40 خواتین پر مشتمل ایک چھوٹے سے طبی مطالعے میں، 4 سے 8 ہفتوں تک اوریزانول کا استعمال کرتے ہوئے کلینیکل توثیق نے شرکاء میں کل کولیسٹرول اور ٹرائگلیسرائیڈ کی سطح میں ایک خاص حد تک کمی کو ظاہر کیا۔ ہائی ڈینسٹی لیپو پروٹین کولیسٹرول (اچھے کولیسٹرول) کی سطح بھی بڑھ گئی۔
2. عروقی صحت کی حفاظت کریں اور atherosclerosis میں تاخیر کریں۔
عروقی صحت پر اوریزانول کا حفاظتی اثر بھی قابل ذکر ایک اہم پہلو ہے۔
بہت سے دوست یہ کہہ سکتے ہیں کہ اوریزانول خون کے لپڈ پروفائل کو ریگولیٹ کر سکتا ہے، اور یقیناً یہ قلبی نظام کی حفاظت کر سکتا ہے اور ایتھروسکلروسیس کو روک سکتا ہے۔ درحقیقت، خون کی نالیوں پر اوریزانول کا حفاظتی اثر صرف خون کے لپڈس کو منظم کرنے تک محدود نہیں ہے۔ گلوٹامین خود ایک مضبوط اینٹی آکسیڈینٹ اثر رکھتا ہے۔ یہ اینٹی آکسیڈنٹ اثر خون کی نالیوں کی صحت کو بچانے میں بھی اہم کردار ادا کرتا ہے۔ ہمارے خون میں کولیسٹرول براہ راست atherosclerosis کا سبب نہیں بنتا، جو کہ بنیادی مجرم ہے۔ یہ لپڈ کا آکسائڈائزڈ جزو ہے جو عروقی دیوار کے انٹیما کے نیچے جمع ہوتا ہے۔ گلوٹامین کا اینٹی آکسیڈینٹ اثر لپڈ پیرو آکسائڈریشن کو کم کر سکتا ہے۔ اس طرح، یہ خون کی وریدوں کی صحت کی حفاظت اور atherosclerosis میں تاخیر کر سکتا ہے۔
جانوروں کے ایک تجربے میں، چاول کی چوکر کے عرق (اوریزانول پر مشتمل) نے چوہوں کے کولیسٹرول کو کم کیا اور زیادہ چکنائی والی خوراک پر ایتھروسکلروسیس کا شکار چوہوں میں ایتھروسکلروٹک پلاک کو بڑھنے سے روکا۔ ایک اور طبی مطالعہ میں، ہائپرلیپیڈیمیا کے مریضوں کو 12 ہفتوں تک اوریزانول کی زبانی انتظامیہ ملی۔ نتائج سے پتہ چلتا ہے کہ 8 ہفتوں کے استعمال کے بعد، اوریزانول نے سیرم میں لپڈ پیرو آکسائڈریشن کی سطح کو نمایاں طور پر کم کیا، لیکن یہ اثر انتظامیہ کو بند کرنے کے بعد 2 ہفتوں تک برقرار رہا۔
اس کے علاوہ، اوریزانول کے کچھ سوزش کے اثرات بھی ہوتے ہیں، جو جسم کے دائمی سوزش کے ردعمل کو کم کرنے میں مدد کر سکتے ہیں اور خون میں شکر کے ضابطے پر معاون اثرات مرتب کرتے ہیں۔ یہ اثرات اوریزانول کے عروقی حفاظتی اثر کو بھی تقویت دیتے ہیں۔
3. خواتین میں رجونورتی علامات کو بہتر بنانا
بے خوابی پر اوریزانول کا بہتر اثر بنیادی طور پر دو پہلوؤں سے آتا ہے: ایک اینٹی ہسٹامائن ریسیپٹرز پر اس کا اثر، اور دوسرا اعصابی نظام پر اس کا غذائی اور ضابطہ اثر۔ بہت سی خواتین کی سہیلیوں کے رجونورتی میں داخل ہونے کے بعد، جسم میں ہارمون کی سطح میں تبدیلی کی وجہ سے، خود مختار اعصابی نظام میں خلل پڑتا ہے، جس سے گرم چمک، جلد کی غیر معمولی احساسات، رات کو پسینہ آنا، اور ہاتھ پاؤں کا بے حسی ہو جاتا ہے۔ تکلیف کی علامات جیسے ٹنگلنگ ہونے کا امکان زیادہ ہوتا ہے، جیسا کہ جذباتی مسائل جیسے بے چینی اور افسردگی۔ خواتین میں رجونورتی کی علامات کو کنٹرول کرنے اور بہتر بنانے میں اوریزانول کے کردار کو نظر انداز نہیں کیا جا سکتا۔
